Бишкек, 14.07.23. /Индира Камчыбекова - Кабар/. Министерство чрезвычайных ситуаций объявило штормовое предупреждение из-за аномальной жары в стране с 17-19 июля.
По данным синоптиков, в Чуйской, Ошской, Джалал-Абадской, Баткенской областях температура воздуха поднимется до +35..+40 градусов, в Таласской области +33..38 градусов.
При такой жаркой погоде во избежании обезвоживания организма и получения теплового удара рекомендуется избегать прямых солнечных лучей, а также проводить обильный полив сельскохозяйственных культур.
Что делать при аномальной жаре?
— по возможности в самое жаркое время суток избегайте прямых солнечных лучей и старайтесь находиться в тени;
— для защиты от жары носите головной убор и светлую просторную одежду из натуральных тканей. В такую жару одежда из синтетических тканей может привести к кожным заболеваниям;
— пить больше жидкости (2,5-3л), лучше кипячёную, остуженную до комнатной температуры лучше всего минеральную воду без газа, подкисленный лимоном холодный зеленый или черный чай. От газированных и алкогольных напитков лучше отказаться;
— следите, чтобы вода не была чрезмерно холодной, так как в жару увеличивается риск заболеть ангиной и ОРЗ в связи с тем, что происходит снижение иммунитета;
— купание хороший способ охладить организм, при купании следует соблюдать правила купания и ни в коем случае не употреблять алкоголь;
— не купайтесь в водоемах, где это не рекомендуется или вовсе запрещено.
Комментарии
Оставить комментарий