• 88.34
  • 95.27
  • 0.96
  • 0.2

Как избежать сколиоза? Советы родителям

Здоровье 0

Читайте и смотрите нас в

Бишкек, 05.09.22. /Индира Камчыбекова – Кабар/. Следить за осанкой ребенка необходимо с раннего возраста, уделяя внимание самым различным факторам: как сидит, стоит и двигается малыш, сообщает Республиканский центр укрепления здоровья.

Чтобы у ребенка с детства правильно сформировался позвоночник, нужно:

- создать условия для сна: укладывать в кроватку с твердым матрасом и без подушки;

- дождаться времени, когда ребенок сядет самостоятельно, не пытаться это делать насильно.

От шести месяцев до года и с пяти до восьми лет происходит активный рост ребенка, и в этот период вероятность деформации позвоночника велика.

Факторы развития сколиоза:

- малоподвижный образ жизни;

- принятие неправильной позы во время сидения за партой/столом;

- неравномерное распределение нагрузки на спину (ношение сумки только на одну сторону);

- мышечная дистрофия (слабые мышцы);

- травмы и падения;

- гормональные нарушения в детском возрасте, что снижает плотность костей.

Советы родителям

Чем раньше выявлен сколиоз и предприняты должные меры, тем больше шанс эффективной коррекции. В подростковом возрасте (14-17 лет) болезнь крайне сложно поддается лечению, а после 20 лет исправление возможно лишь операбельным путем.

Первая цель лечения сколиоза у подростков и детей — это вернуть позвонки в физиологическое положение.

- Родителям нужно своевременно обратиться за помощью и приложить максимум усилий, чтобы остановить прогрессирование сколиоза.

- Регулярное выполнение специальной лечебной физкультуры позволит укрепить мышечный корсет, связки спины и вернет позвоночник в нормальное положение.

- Получение массажа повысит тонус ослабленных мышц и снимет спазм с напряженных мышц.

- Проведение физиотерапевтических процедур (грязелечение, магнитотерапия, водотерапия), стимулирует тонус спинных мышц.

- Ношение специального ортопедического корсета (допустимо несколько часов в сутки).

- Специализированное лечебное плавание разгружает позвоночник и тренирует мышцы.

Отмечается, что применение комплексной терапии, посещение специализированных санаториев и выполнение всех рекомендаций врача позволит добиться успеха.

«Не ждите мгновенных результатов. Помните, что лечение длительное, действует медленно, но эффективно», - говорится в сообщении.

Комментарии

Оставить комментарий