Бишкек, 13.08.23. /Кабар/. «Как работать с аффирмациями?»— на этот вопрос сегодня дает рекомендации психолог, Заслуженный деятель культуры КР, РФ Ассоль Молдокматова.
— Существуют различные практики работы с аффирмациями. Для начала необходимо определить для себя конкретную тему и обозначить время работы с аффирмациями.
1. Уделяйте повторению фраз пару минут в начале и в конце дня.
2. Повесьте на стене распечатанный текст на видном месте и постоянно к нему обращаться.
3. Напишите формулу от руки, чтобы она «впечаталась» в подсознание.
4. Вы можете выбрать подходящие лично для вас словесные формулы или на основе моих составить собственные. Главное — чтобы они отвечали вашим установкам.
5. Ключевое значение имеет начало работы с аффирмациями. Не выбирайте для этого минуты плохого настроения — ничего не выйдет.
6. Работайте с несколькими аффирмациями. Нет смысла работать с их большим количеством по разным темам.
7. Результативнее сконцентрироваться на одной, самой важной на данный момент, например, аффирмации на изобилие. Постепенно заменить одну негативную программу и переходить к другой.
8. Аффирмации помогают преодолеть деструктивные мыслеобразы, если человек правильно к ним обращается.
Учеба
Начните изменять свое сознание ради успеха в учебе — и вы почувствуете вкус к получению знаний.
1. Я открыта для новых знаний.
2. Я заслуживаю уважения за серьезное отношение к учебе.
3. Я люблю процесс узнавания нового.
4. Я воспринимаю учебу как ступень к своему успеху.
5. Я иду в Академию как на праздник.
6. Я дорожу своими способностями.
7. Я развиваюсь, когда узнаю новое.
8. Я горжусь преодолением трудностей в учении.
9. Я окрылена своими победами.
10. Я быстро учусь на своих ошибках и получаю от этого новый импульс к развитию.
11. Каждый день я использую все возможности доказать свой ум и способности.
12. Сегодня я делаю шаг вперед к высочайшему уровню знаний.
13. Высшие силы дают мне огромный потенциал для решения любых задач.
14. Я излучаю спокойствие и уверенность перед любыми испытаниями.
Успех
1. Я настраиваюсь на успех во всех сферах.
2. У меня хорошая работа, она ведет меня к успеху.
3. Я заряжаюсь энергией радости с самого утра.
4. Я открываю глаза утром и меня ждет удачный день.
5. Мне везет.
6. Я каждый день приближаюсь к своей мечте.
7. В моем окружении только успешные личности.
8. Мои желания исполняются.
9. Мой жизненный путь безоблачный.
10. Я достигаю целей на работе.
11. Меня очень ценят дома и на работе.
12. Я чувствую себя счастливым человеком.
13. Удача тянется ко мне сама.
14. Я притягиваю успех к себе.
Комментарии
Оставить комментарий