Бишкек, 21.08.24. /Индира Камчыбекова-Кабар/. Специалисты Республиканского центра укрепления здоровья дали советы как правильно выбрать школьный рюкзак.
По их данным, вес ежедневного комплекта учебников и письменных принадлежностей не должен превышать следующих показателей: для обучающихся 1–2-х классов – не более 1,5 кг; 3–4 класс – не более 2 кг; 5–6 класс – не более 2,5 кг; 7–8 класс– не более 3,5 кг; 9–11класс – не более 4 кг.
Вес рюкзака без учебников для обучающихся 1–4 классов должен быть не более 700 г. Рюкзак должен иметь широкие лямки до 4–4,5см и достаточную форму, устойчивость, обеспечивающую его плотное прилегание к спине ребенка. Вес рюкзака вместе с содержимым должен быть распределен равномерно.
Материал для изготовления ранцев должен быть легким, прочным, с водоотталкивающим покрытием, удобным для чистки.
Одним из факторов, нарушающих осанку школьника, является тяжелый рюкзак и его неправильное использование.
Ниже приведены несколько важных рекомендаций:
Часто школьники, не вникая в расписание уроков, носят ежедневно много лишних учебников и тетрадей. Поэтому необходимо следить за тем, чтобы дети носили в своих рюкзаках только необходимые учебники и тетради на этот день. Его вес не должен превышать нормы.
Покупая рюкзак, помните, что это вещь, которая может служить долгие годы, поэтому следует отнестись к выбору серьезно: надо обратить внимание на качество, удобство и безопасность.
Комментарии
Оставить комментарий