Бишкек, 16.06.22. /Елена Цой – Кабар/. Каких-либо особых проявлений такая бессонница не имеет — это могут быть нарушения засыпания, частые пробуждения, нарушение качества сна, влекущие за собой нарушение дневной активности в период постковидного синдрома. Об этом сообщили в Республиканском штабе.
Согласно информации, причинами острой бессонницы после перенесенного ковида может быть сама коронавирусная инфекция в качестве тяжелого стресса, психические нарушения — тревога и депрессия.
«Сейчас появляется все больше данных о том, что при коронавирусной инфекции поражается центральная нервная система, в том числе в этот процесс могут вовлекаться и центры, регулирующие сон, засыпание, поддержание сна», - говорится в сообщении.
Как наладить сон тем, кто переболел коронавирусом?
Важнейшим фактором улучшения качества сна человека, перенесшего тяжелый ковид, является постепенное повышение физической активности и возвращение к нормальной жизни.
«Психотерапевтические методы коррекции бессонницы также играют свою роль. Бессонница после ковида может исчезать и самостоятельно, без терапии. В случае стойкого сохранения бессонницы, необходимо обратиться за консультацией к врачу», - считают медики.
Комментарии
Оставить комментарий