Как защитить детей от загрязненного воздуха

Бишкек, 19.12.22. /Индира Камчыбекова - Кабар/. Специалисты Республиканского центра укрепления здоровья дали советы родителям как защитить детей от загрязненного воздуха.

Шесть причин для защиты детей от загрязнения воздуха:

— Легкие детей находятся в процессе развития, и загрязненный воздух может препятствовать этому биологическому процессу.

— Организм детей обладает меньшими возможностями для метаболизации, детоксикации и выделения токсических веществ, содержащихся в загрязненном воздухе.

— Мозг детей находится в процессе развития, и нейротоксические вещества, содержащиеся в загрязненном воздухе, могут оказывать воздействие на их когнитивное развитие.

— Дети вдыхают больше воздуха из расчета на единицу веса тела, чем взрослые люди.

— Дети активнее и поэтому вдыхают больше загрязненного воздуха.

— У женщин, подвергавшихся воздействию загрязненного воздуха во время беременности, с большей вероятностью происходят преждевременные роды и рождаются дети с низкой массой тела.

Способы защиты детей от загрязненного воздуха внутри помещений:

— Не курите внутри помещений или рядом с детьми, но не оставляйте их без присмотра.

— Используйте чистые виды топлива и технологии для приготовления пищи, обогрева и освещения домов — выбирайте электричество, природный газ, сжиженный нефтяной газ, биогаз или плиты и печи, работающие на солнечной энергии.

— Используйте плиты с минимальными выбросами, работающие на переработанных твердых видах топлива (древесные гранулы) в случае, если более чистые варианты не доступны.

— Всегда готовьте пищу в хорошо проветриваемых местах или вне помещений в случае, если проветривать вашу кухню или место приготовления пищи сложно.

— Избегайте пользоваться керосиновыми лампами или плитами для приготовления пищи или освещения.

— Не жгите свечи и не используйте освежители воздуха, которые выделяют токсические химические вещества в воздух.

Способы защиты детей от загрязненного воздуха вне помещений:

— Не сжигайте бытовые и сельскохозяйственные отходы. Делайте компост и используйте местные службы для утилизации и удаления мусора, когда это возможно.

— Подумайте о том, как вы можете сократить воздействие на ваших детей воздуха, загрязненного выхлопными газами транспортных средств. Помимо прочих мер старайтесь не ходить по улицам с большим транспортным потоком, отдавая предпочтение улицам с менее интенсивным движением, отходите в сторону, когда вы видите приближающуюся машину с большими выхлопами, и берите детей на руки на улицах с интенсивным движением, чтобы не оставлять их на уровне выхлопных газов.

— Следите за здоровьем ваших детей — своевременно иммунизируйте их, обеспечивайте для них здоровое питание и возможности для игр и физической активности.