Бишкек, 21.11.17./Тумара Туратбекова – Кабар/. Самой лучшей мерой профилактики заболевания гриппом является вакцинация и введение здорового образа жизни, считает начальник управления Департамента профилактики заболеваний и Госсанэпиднадзора Министерства здравоохранения Абдыкадыр Жороев.
По его словам, высокая заболеваемость гриппом и ОРВИ, как правило, наблюдается в декабре и январе, поэтому лучше заранее получить прививку.
Медики сообщают, что по сравнению с предыдущей неделей наблюдается небольшой сезонный подъем заболеваемости на 14,7%. Это число будет расти во второй половине декабря текущего года.
Для профилактики гриппа и ОРВИ Жороев дает следующие рекомендации:
– Необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться и сохранять физическую активность
– Смазывать слизистую носа перед выходом на улицу оксолиновой мазью или вазелином
– Избегать тесных контактов с людьми с гриппоподобными симптомами
– Регулярно мыть руки с мылом или протирать спиртосодержащим средством
– Как можно чаще проветривать помещение, дом или квартиру
Жороев напомнил, что отдельные граждане занимаются самолечением, что приводит к обратному эффекту.
«Если вы заболели, то сидите дома, иначе можете довести до осложнений (пневмонии), ну и будете заражать остальных. И еще не надо заниматься самолечением, необходимо сразу обращаться к врачу и только по его назначениям принимать лекарства», - сказал врач.
По его словам, при первых симптомах не стоит запивать все антибиотиками, лучше выпить чай с малиной.
Комментарии
Оставить комментарий